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Workshop Callanetics mit Annette Wenz

Workshop Callanetics mit Annette Wenz

Annette Wenz unser Vorstandsmitglied führte uns am Donnerstag in die wiederholenden und effektiven Bewegungen des Callanetics ein. Diese sollen vor allem die Tiefenmuskular stärken und den Körper straffen. Es war durchaus anstrengend, aber machte auch viel Spaß. Anschließend verbrachten wir noch eine gemütliche Zeit in Annettes Gartenhäuschen. Die abgebauten Kalorien wurden mit leckerem selbstgbackenen Brot und köstlichen Brotaufstrichen wieder aufgebaut. Am nächsten Tag erinnerte der Muskelkater an einen schönen Abend.

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